‘Zullen we een cult beginnen?’ ‘Ja leuk!’ Eens even denken, hoe pakken we dat aan? Laten we eerst even kijken wat de definitie van een cult is. Een cult is een verering van iemand of iets met gebruik van vaste rituelen. Om te beginnen hebben we dus iemand of iets...
Een van de slogans van PADI, een internationale duikorganisatie, is dingen doen, plaatsen bezoeken en mensen ontmoeten. Volgens mij kan je dat ook een op een toepassen op het hardlopen. Vooral dat laatste. Als ik kijk naar mijn huidige vriendenkring bestaat deze...
Hoe goed ken jij Rotterdam? Dat is een beetje het thema van de Puzzelrun die we met ons Roparunteam hebben georganiseerd dit weekend. Een route van ongeveer 10 km voor max twee lopers per keer, met vijf markante punten waarvan je een foto te zien krijgt om naar het...
We tikken de 25 km aan. Bijna maar nog niet helemaal. Ik had me voorgenomen om te wachten met eten tot we er zouden zijn maar ik merk aan mijn lijf dat ik dat niet ga trekken. Het motortje begint te haperen en de machine dreigt to stilstand te komen. Gelukkig gaan ze...
In de magazines en op Social Media zie je vaak prachtige mooie blije hardlopers. Wat ze er niet bij vertellen is dat hardlopen eigenlijk gewoon een hele smerige bezigheid is. Van hardlopen word je niet alleen vies, je gaat ook vieze dingen doen. En als je gaat trailen...
Grand Prix Brazilië, 2016. Max Verstappen rijdt een opvallende inhaalrace onder zeer natte omstandigheden. Na een extra benodigde pitstop (zijn 5e in de race) om van intermediates terug naar regenbanden te wisselen bevond hij zich op de 16e plaats in de wedstrijd. Met...
Vandaag weer eens een langere afstand op asfalt gelopen. En daar word ik gelijk weer voor afgestraft. Ik heb een rebelse linker grote teen. Tijdens het lopen trek ik hem namelijk een klein beetje omhoog. Daarnaast ben ik, over het algemeen gezegend maar in dit...
En dan lig je ineens maandagavond huilend van de pijn in je bed. De dag ervoor liep je nog 27 km door de duinen en vandaag heb je het gevoel dat er een hete pook in je knie zit. Met iedere beweging die je maakt wordt er een tweede naast gestoken. Hoe kom je er aan? Of...
Terwijl we stiekem wegdromen van verre tropische oorden waar we onze routes kunnen uitstippelen om daarna lekker in het zwembad te springen en op een zonnig terras de lunch met in de ene hand een cocktail en de andere een lokale snack te nuttigen zullen we het...
Ik zit lekker op de bank. Vanochtend hebben we 15 km in Oostvoorne gelopen, daarna heb ik een verjaardag gevierd met een high tea en nu dus in de relaxmodus. Even mijn mail lezen. Er is een nieuw bericht van de TrailClub. Over de BD100, oftewel de Black Devils 100....
Recente reacties