door Saskia Uit den Bogaard | jul 19, 2026 | Op weg naar de blogs
Van hardlopen ga je zweten. Sommige mensen vinden dat vies en die zullen dus niet snel gaan hardlopen. Maar iedere lichamelijke inspanning zorgt er nu eenmaal voor dat wij mensen gaan zweten en hardlopen vergt lichamelijke inspanning. De een zweet wat meer, de ander...
door Saskia Uit den Bogaard | jul 5, 2026 | Op weg naar de blogs
Het is alweer even geleden dat ik iets geschreven heb over trailen. Dat is niet in de laatste plaats omdat ik tijd nodig gehad heb om weer wat afstanden op te bouwen en ook al even geen evenementen meer heb gelopen. De reden, een vervelende blessure waar ik goed mee...
door Saskia Uit den Bogaard | jun 6, 2026 | Sas door de bocht
We hebben er weer één. Eén uit de categorie, ‘ik ben er nog nooit geweest, dus laten we er heen gaan.’ Ok vooruit, deze stond ook al wat langer op mijn lijstje. Ik ben meerdere keren op Terschelling geweest, mede dankzij de events van Anita tijdens de Berenloop, maar...
door Saskia Uit den Bogaard | mei 17, 2026 | Running food
Lekker voor tussendoor, een snelle hap voor een kort rondje, of voor onderweg bij een langzame lange duurloop. Altijd handig als je een paar overrijpe bananen hebt die je niet meer op gaat eten maar ook niet weg wil gooien. Wat heb je nodig: 3 bananen, het liefst een...
door Saskia Uit den Bogaard | mei 11, 2026 | Wedstrijdverslagen
Leiden marathon. Ik heb geen plannen om te gaan lopen. Linda is jarig en ‘s middags worden we verwacht in Rijswijk voor de BBQ om het te vieren. Zelf loopt ze traditiegetrouw de halve. Als we het er een week eerder over hebben tijdens een trailtje in de Amsterdamse...
Recente reacties