5 km voor de Suprise Editie van de RMD Ekiden. Daarna 20 km uitlopen om de 25 km van de Duivels Uitdaging af te kunnen strepen. En tegelijk ook de Sinterklaasmedaille van de Virtual Runners te ‘verdienen’. Ik heb het er maar druk mee. De vraag is alleen, hoe gaan we...
Als je gaat hardlopen is er vaak een factor waar je in het begin geen rekening mee houdt. Dat komt vaak omdat er dan nog niet zo veel aan de hand is. Het wordt juist aangemoedigd en niemand merkt dat je af en toe een half uurtje weg bent, misschien zelfs een uurtje....
Als kind word je gevormd. Gevormd door je ouders, je rolmodellen, je idolen maar ook door de dingen die je meemaakt. Zo ben ik als de dood voor elektriciteit omdat ik als 4 jarige gezellig een blauw draadje in het stopcontact aan het frutten was en de schok van mijn...
Over het algemeen ben ik niet zo’n fan van kadobonnen. Alhoewel beter dan een boek dat ik niet leuk vind of überhaupt een kadootje wat niet helemaal mijn smaak is, word ik er altijd onrustig van. Dan ligt zo’n bon in het hoekje van de kast ongeduldig te wachten tot...
Ik heb een probleem. Ik heb strakke billen. En dat heb ik al redelijk sinds het begin van mijn hardloopcarrière. De meeste fitgirls zouden er een moord voor doen, ikzelf ben er wat minder blij mee. Maar ja, ik ben dan ook af en toe wat afwijkend. Buitencategorie...
Ik loop standaard drie keer in de week. Linksom of rechtsom. En dat doe ik al jaren. Een enkele keer loop ik een extra rondje, als het zo uitkomt of zoals destijds met het trainingsschema van de Two Oceans, maar eigenlijk vind ik drie keer wel genoeg. Niet meer en...
Streber. Ambitieus. Wedijverig. Prestatiegericht. Competitief. Kortom, altijd willen winnen. Of ik er mee geboren ben weet ik niet, maar sinds ik me kan heugen wilde ik als kind altijd al de beste zijn. De ‘Number One’. Daar deed ik dan ook erg mijn best voor. Hard...
‘Waar houdt het op, waar ligt je grens?’ vroeg iemand me laatst. Als grapje zei ik: ‘het houdt niet op, niet vanzelf...’. Maar ergens zit er wel een kern van waarheid in. Want iedere keer als ik mezelf weer een grens gesteld heb komt er een moment waarop ik hem...
Een van de voordelen van het vele hardlopen is dat je je lichaam heel goed leert kennen. Je wordt je bewust van zaken als vermoeidheid, dreigende overbelasting of aankomende ziektes. Ik kan bijvoorbeeld feilloos het verschil tussen hooikoorts en een verkoudheid...
Het is komkommertijd, dus een mooi moment om weer eens aandacht te besteden aan die kleine maar oh zo belangrijke dingen in het leven. En in het leven van een hardloopster is dat het opruimen van je hardloopkleding, een controle op je schoenen, een...
Recente reacties