Zo, enthousiast. Twee blogjes achter elkaar? Yup. Tenslotte doe ik mijn lange duurloop dit weekend ook in twee delen. Kan ik gelijk ervaren hoe dat is, want dat heb ik nooit eerder gedaan. Gisteren 10 km op de Vredesloop, vandaag twee van de vier rondjes van 7 km rond...
Ok, ze hebben het voor elkaar. Sinds een tijdje zit ik ook op Strava. Wat? Zat jij nog niet op Strava? Nee, wel op Runkeeper, Runtastic, MyAsics, MapmyRun, MySports en Charity Miles. Alhoewel die laatste een mislukt experiment was. En ik eerlijk gezegd van die anderen...
Zomer. Wie houdt er nou niet van? De heerlijk stralende zon. Strandtentjes, BBQ, ijsjes, tot 's avonds laat lekker buiten, kleurtje in je gezicht en korte broek met slippertjes. Was het maar altijd zomer... Behalve als je moet trainen voor een marathon. Als...
We hebben deze week een, zoals dat heet, rustweek. Dat betekent dat we een schema hebben van 5km-10,5km en dan de lange duurloop van ook maar 'slechts' 10,5km. Gezien het korte rondje en het feit dat we morgen willen gaan duiken en daarna barbecue hebben komt het plan...
Als ik zeg dat ik een avondmens ben, dan bedoel ik dat ik het liefst 's ochtends lekker uitslaap tot een uurtje of tien, dan langzaam wakker word, zo rond het middaguur pas écht wakker ben en mijn energiepeil in de loop van de middag omhoog gaat. 's Avonds gewoon tot...
Ik rij door de straat en zie in mijn ooghoeken een blonde hardlopende dame voorbij komen. Ze heeft een zwarte broek en een zwart shirt aan. Iets trekt mijn aandacht in het shirt. En ik ben niet eens een man. Ik loop mijn rondje met de collega's van de zaak en een wat...
Ik heb lang getwijfeld of ik deze blog zou schrijven. Want ik schaam me enorm, en daarnaast is het ook nog eens vreselijk. Aan de andere kant denk ik dat het er gewoon bij hoort als je blogt over iets. Namelijk dat je je gewoon bloot moet durven geven. En daarbij zou...
Nog 101 dagen volgens de app die ik op mijn iPhone heb staan. En we zijn op de helft van het trainingsschema. Een schema waarbij de wat langere duurlopen nu écht gaan starten. Toch voelt het nog niet zo. Trainen voor New York. En Joost mag weten waarom. Misschien...
Zondagochtend, Limburg, en we gaan een rondje rennen. Frank, Gaston en ondergetekende. Een rondje met uitdagingen. Zeven uitdagingen om exact te zijn. De eerste uitdaging is het überhaupt vroeg uit je bed rollen, je kleding aan te trekken en te gaan, na de uitgebreide...
Een perfect moment om eens naar mijn looptechniek te laten kijken. Tenslotte ben ik pas ruim zes jaar aan het hardlopen, waarbij ik intussen twee marathons en acht halve marathons gelopen heb. Iets met mosterd en een maaltijd. Maar goed. Aan de andere kant ben je...
Recente reacties