We zijn in Brussel voor de Rotterdam Marathon en terwijl ik 11 hoog in een restaurant door het raam naar beneden naar het verkeer zit te kijken hoor ik een ploppend geluid. In één van de auto's die ik zie rijden ontploft iets en de auto zit ineens helemaal vol met...
Marathontraining 75 van 75. De Mini Marathon. Onder het motto 'als ik hem morgen niet uitloop, heb ik in elk geval vast een medaille'. Frank doet niet mee, bang om door iemand op zijn achillespees getrapt te worden of een stoepje te pakken. Ik maak me daar niet zo'n...
Wat? Ga je nou nog een week voor de marathon een wedstrijdje lopen? Jazeker, sterker nog, technisch gezien ga ik nog twee wedstrijdjes lopen, want de mini-marathon valt daar eigenlijk ook onder. Maar goed. De laatste 'lange' duurloop van 12 km moeten we toch doen, dus...
Limburg en hardlopen. Dat is verplicht vlaai eten. En dus heb ik gisteravond koolhydraten gestapeld in de vorm van een stuk met bakkersroom, kersen, merengue en crunch. Goede brandstof om op te lopen zou ik zeggen. En brandstof heb ik nodig, want zoals gewoonlijk maak...
Met gemengde gevoelens sta ik aan de start van de CPC. Vorig jaar was ik op de top van mijn training en liep ik hier een PR van bijna 10 km p/u. Prachtig weer, ik was helemaal in mijn element en voelde me beter en sterker dan ooit. Vandaag is mijn doel uitlopen, als...
De halve van Egmond. De halve marathon der halve marathons in Nederland. En wij gaan hem lopen. Vorig jaar om deze tijd was ik vol in training voor Rotterdam. Ik had een duurloop op mijn schema staan en het waaide heel hard, maar ik kon mijn eigen ding doen. Was er...
Na ons drie dagen volgevreten te hebben moeten we toch ergens ook nog wel een schema volgen. Gelukkig hebben we afgelopen donderdag voordat we aan onze eetmarathon begonnen de lange duurloop van de week al gehad. 12 km, die toen al niet van harte gingen. Formeel staan...
Daar gaan we weer. Voor de vierde keer alweer ga ik het officiële rondje brug lopen. Volgend jaar jubileum. Het is de wedstrijd die ik het vaakst gelopen heb tot nu toe. Dit keer met een iets andere route en twee bruggen extra. Op nieuwe schoenen. Nieuwe schoenen waar...
Zou je tussen alle commotie van de aanslagen in Parijs, en een klein beetje van het publiceren van mijn boek, bijna vergeten dat er tussendoor ook nog gewoon gelopen moet worden volgens het schema. Vandaag staat er weer een nieuwe klassieker op het lijstje om af te...
De halve van Amsterdam. Tenminste, dat had het moeten zijn vandaag. Maar met alle perikelen en het onverwachts opgedane greintje verstand heb ik hem maar omgezet naar de 8 km. En zelfs daarvan moeten we naar afwachten hoe het gaat. De insteek is om er een rustig...
Recente reacties