Oorlogswonden
Ik zit te wachten tot het eten klaar is. Ondertussen staar ik naar mijn blote voeten. Het wordt hoog tijd dat ik mijn teennagels weer eens knip, in elk geval voordat ik mijn volgende run heb. Dit om te voorkomen… Lees meer >
Ochtendgloren
In tegenstelling tot wat veel mensen misschien zouden kunnen denken gezien onze veelvuldige hardloopwedstrijdjes op zondagochtend vroeg, ben ik absoluut geen ochtendmens. Ik heb tijdens mijn studie mijn ritme ingeprogrammeerd van vijf uur ‘s ochtends naar bed gaan en dan… Lees meer >
De hardloop APK
De grootste nachtmerrie van iedere autobezitter is dat je midden op de snelweg stil komt te staan. Een beetje vergelijkbaar met als je met een hardloopwedstrijd uit moet stappen. Dus doe je er alles aan om dat te voorkomen. Voor… Lees meer >
Een kijkje in de keuken
“Wil je meewerken aan een interview voor een afstudeeropdracht omtrent voeding en hardlopen?’ Ja hoor, dat wil ik wel. Ik reageer op een oproep op Facebook en we maken een afspraak. In exact een uur tijd beantwoord ik allemaal vragen… Lees meer >
Spartaanse toestanden
Het is weer zover. Over twee dagen gaan we een marathon lopen te rennen. En dit keer heb ik er nog totaal geen gevoel bij. Niet alleen heb ik er niet bewust voor getraind maar ook zijn we met een… Lees meer >
Buiten spelen
Ik heb net een uur paardgereden. In de tussentijd heeft de gigantische plensbui zijn toorn over de aarde uitgestort en plaats gemaakt voor een prachtig zonnetje. Het is een graad of 14. Het perfecte loopweer. En omdat ik de afgelopen… Lees meer >
Toen wij uit Den Haag vertrokken
Ik ben klassiek geschoold dus als ik aan het trainen ben voor een marathon moet er minstens een dertiger in zitten. Nu heb ik al aangegeven dat ik voor Athene niet zo best getraind heb door verschillende omstandigheden maar die… Lees meer >
Getraind or not getraind
Over iets meer dan drie weken loop ik de marathon van Athene. Tenminste dat is wat er op de planning staat, of ik hem ook daadwerkelijk loop weet je natuurlijk nooit. Een virusje, een misstap, een spierscheurtje of een stiekeme… Lees meer >
Vertrouwen
Ik heb altijd blind op mijn lichaam kunnen vertrouwen. Op een enkele keer na dat ik teveel en te slecht eet waardoor er zelfs in mijn met blokbeton becoatte maagwand wat kleine scheurtjes ontstaan, heeft mijn lichaam me nog nooit… Lees meer >
Mezelf niet of nooit geweest
Ik word gewekt door het binnenkomende ochtendlicht dat langs het randje van het gordijn glipt. Hoe laat is het? Ik kijk op mijn I-pad die 6:50 aangeeft. Wat zal ik doen? Gisteren heb ik het gezegd en ook al voorbereidingen… Lees meer >