Trailen doe je door de natuur. Af en toe moet je een dorp doorkruisen of een weg over het asfalt oversteken om van het ene gebied in het andere te komen, maar hoe je het ook went of keert, het… Lees meer >
Terug van weggeweest en traditiegetrouw de laatste snelle 10 km voor de marathon. Nu ben ik wel van de tradities maar sinds ik me meer op de trails focus dan op de weg, loop ik eigenlijk alleen nog de wegwedstrijden… Lees meer >
De tiende keer CPC. Sinds mijn eerste keer in 2014 heb ik deze elk jaar gelopen, behalve die twee keer dat hij niet doorging. Een keer vanwege een grote storm en een keer vanwege Corona. Het feit dat ik twee… Lees meer >
Vrijdag 21 februari 5:00 ‘s ochtends. De wekker gaat. We staan op, douchen, warmen de pannenkoeken op die we gisteren klaar gemaakt hebben voor ontbijt en pakken onze spullen. Een laatste check. Hebben we alles? Kunnen we gaan? Ik ben… Lees meer >
Nog één week voor ‘de grote loop’. Wat gaan we doen? Ik wil een beetje rustig aan doen. De afgelopen drie weken hebben we delen van de route verkend en rond de 25 km trail gelopen, deze week dus even… Lees meer >
Hardlopen. Het woord impliceert het al, je loopt hard. Hoe hard, dat verschilt per persoon, maar over het algemeen is het doel om proberen zo snel mogelijk te lopen danwel te trainen om sneller te worden. Natuurlijk, als je je… Lees meer >
‘Hoeveel gelletjes neem je nou mee als je 50 km gaat lopen?’ wordt er wel eens aan me gevraagd. Daar is eigenlijk maar één juist antwoord op, namelijk ‘geen’! Daar waar de jongens en meisjes op de weg verslaafd zijn… Lees meer >
Goed, je hebt schoenen en kan naar buiten om te gaan genieten van de prachtige natuur. Maar wat trek je aan? Tja, wat trek je aan als je gaat hardlopen? Voor trailen heb je over het algemeen qua kleding niet… Lees meer >
Het is weer tijd voor de jaarlijkse jaarafsluiting. En het was weer een jaartje wel, met vele diepte en een paar hoogtepunten. Op persoonlijk gebied hebben we eindelijk onze verbouwing af kunnen maken, kregen we te horen dat we de… Lees meer >
De Eindejaarstrail. Weer zo’n typisch voorbeeld van iets dat een goed idee leek toen ik ons inschreef, waarbij we de mazzel hadden dat de inschrijving voor slechts 500 deelnemers op 1 december allejezus vroeg om 6:00 open ging, maar ik toch moest… Lees meer >