De pest in je lijf

De pest in je lijf

En dan lig je ineens maandagavond huilend van de pijn in je bed. De dag ervoor liep je nog 27 km door de duinen en vandaag heb je het gevoel dat er een hete pook in je knie zit. Met iedere beweging die je maakt wordt er een tweede naast gestoken. Hoe kom je er aan? Of...
To Trail or to Asphalt

To Trail or to Asphalt

5 km voor de Suprise Editie van de RMD Ekiden. Daarna 20 km uitlopen om de 25 km van de Duivels Uitdaging af te kunnen strepen. En tegelijk ook de Sinterklaasmedaille van de Virtual Runners te ‘verdienen’. Ik heb het er maar druk mee. De vraag is alleen, hoe gaan we...
Het niet hardlopen effect

Het niet hardlopen effect

Chagrijnig. Dat is het eerste woord dat in me op komt als iemand me vraagt: ‘Wat doet het met je als je niet kan hardlopen?’ Zoals de meeste hardlopers is het hardlopen zelf een soort verslaving. Als je dan cold turkey stopt dan krijg je afkickverschijnselen....
Enkelpraat

Enkelpraat

Goed. Daar zit je dan. Met een verzwikte enkel. Dus ben ik officieel geblesseerd, hoe hard ik het ook probeer te ontkennen. En is mijn doel voor de komende periode heel helder. Hoe zorg ik er voor dat ik zo snel weer op de enkel, pardon de been ben? Net als bij iedere...