Bridge to bridge

Bridge to bridge

Na de valse start vorige week op de Afsluitdijk Open staan we vandaag in Arnhem voor de Bridge to Bridge. Een soort bruggenloop dus, maar dan anders. In elk geval 1 kilometer langer. En gelijk een alternatief voor de Dam tot Damloop volgende week. Wij zijn dan...
Hotter than hell

Hotter than hell

Zomer. Wie houdt er nou niet van? De heerlijk stralende zon. Strandtentjes, BBQ, ijsjes, tot ’s avonds laat lekker buiten, kleurtje in je gezicht en korte broek met slippertjes. Was het maar altijd zomer… Behalve als je moet trainen voor een marathon. Als...
The red brick road

The red brick road

We hebben deze week een, zoals dat heet, rustweek. Dat betekent dat we een schema hebben van 5km-10,5km en dan de lange duurloop van ook maar ‘slechts’ 10,5km. Gezien het korte rondje en het feit dat we morgen willen gaan duiken en daarna barbecue hebben...
Alles heeft zijn ritme

Alles heeft zijn ritme

Als ik zeg dat ik een avondmens ben, dan bedoel ik dat ik het liefst ’s ochtends lekker uitslaap tot een uurtje of tien, dan langzaam wakker word, zo rond het middaguur pas écht wakker ben en mijn energiepeil in de loop van de middag omhoog gaat. ’s Avonds...