The week after

The week after

Het is inmiddels alweer een week geleden. Ik kreeg van de week een berichtje met de vraag, ‘wat doe jij voor je herstel na het lopen?’ Uuuuuh, herstel? Hardlopen? Maar zonder gekheid. Ik rek en strek wat, drink meestal vlak erna een chocomelk of een eiwitshake, trek...
Trailen for dummies

Trailen for dummies

Trailen wordt de laatste jaren steeds populairder. Daar waar voorheen het trailen voorbehouden was aan woest bebaarde zonderlingen met geitenwollensokken maakt het tegenwoordig een enorme opmars. Trailevents beginnen last te krijgen van te veel succes en raken crowded...
Parcoursverkenning

Parcoursverkenning

Tante Truus heeft weer eens wat bedacht in het kader van hardlopen. Althans, iemand anders heeft iets bedacht en Tante Truus heeft besloten dat datgene wat iemand anders bedacht heeft, dat dat misschien wel een goed plan is. Nou sta ik niet bekend om mijn...