door Saskia Uit den Bogaard | nov 8, 2015 | Op weg naar de blogs
Een week vakantie. Zon, zee, strand, lekker eten en vooral nietsdoen. Alhoewel twee duiken op een dag maken ook best inspannend is. Maar het is een andere vorm van inspanning. Eentje waar ik best vroeg voor op wil staan, zeg een uurtje of 7:30. Voor hardlopen...
door Saskia Uit den Bogaard | nov 6, 2015 | Sas door de bocht
Arrival day: 17 Souldivers op weg naar Marsa Alam. De reguliere routine op Schiphol van inchecken, koffer afgooien, security check, whisky en M&M’s kopen en dan naar de gate wijkt ietwat af als blijkt dat je tegenwoordig na de security check drinken kan kopen en...
door Saskia Uit den Bogaard | okt 27, 2015 | Op weg naar de blogs
Een call om vijf uur gooit roet in het eten. Tegen de tijd dat ik klaar zijn ben is het al laat. Mijn collegaatje heeft al helemaal geen zin om te gaan. Aangezien ik de motivator ben geef ik haar vrijaf en rij naar huis. Ik bel Frank. Die is al aan het lopen. Het is...
door Saskia Uit den Bogaard | okt 25, 2015 | Op weg naar de blogs
Afgelopen vrijdag heb ik de tweede bilpriksessie gehad. Het was weer een feest. Mijn bilspier schudde dat het een lieve lust was, schoot met een paar elektrische schokjes in de ‘100 samentrekkingen per minuut’ modus, en verspreidde een aangename warme...
door Saskia Uit den Bogaard | okt 20, 2015 | Op weg naar de blogs
De kop is er weer af! Marathontraining 1 van 75. Gisteren een nieuw schema gedownload waar ik vandaag fijn aan mocht beginnen. 5 km á 8:09 minuut per kilometer. Niet dat ik me daar aan gehouden heb, maar dat terzijde. Tenslotte deed ik dat vorig jaar ook niet en dat...
Recente reacties