door Saskia Uit den Bogaard | mrt 22, 2016 | Op weg naar de blogs
De lange duurlopen zijn volop aan de gang. Deze week heeft iedereen zo’n beetje zijn laatste, of net gehad. En dat is goed te merken. Als ik mijn zondag duurloop doe zie ik ze allemaal lopen. Maar er is nog een manier waarop ik het merk. Ik hoef namelijk alleen...
door Saskia Uit den Bogaard | mrt 20, 2016 | Wedstrijdverslagen
Limburg en hardlopen. Dat is verplicht vlaai eten. En dus heb ik gisteravond koolhydraten gestapeld in de vorm van een stuk met bakkersroom, kersen, merengue en crunch. Goede brandstof om op te lopen zou ik zeggen. En brandstof heb ik nodig, want zoals gewoonlijk maak...
door Saskia Uit den Bogaard | mrt 12, 2016 | Op weg naar de blogs
Ik heb slecht geslapen. Niet alleen de spanning, maar ‘a funny feeling’ in onze beider kelen maken dat we het Kralingse bos vannacht omgezaagd hebben, en de cola en chocola vlak voor het slapen zullen ook niet geholpen hebben. Het nabootsen van de...
door Saskia Uit den Bogaard | mrt 9, 2016 | Op weg naar de blogs
Ik heb er zo langzamerhand een dagtaak aan. Oefeningen. Had ik al een schema voor de weekverdeling van mijn hobby’s en een schema voor de trainingen voor de marathon, heb ik nu ook een schema voor mijn dagelijkse oefeningen. Met als special 1 á 2 keer in de week...
door Saskia Uit den Bogaard | mrt 6, 2016 | Wedstrijdverslagen
Met gemengde gevoelens sta ik aan de start van de CPC. Vorig jaar was ik op de top van mijn training en liep ik hier een PR van bijna 10 km p/u. Prachtig weer, ik was helemaal in mijn element en voelde me beter en sterker dan ooit. Vandaag is mijn doel uitlopen, als...
Recente reacties