De lichaamfluisteraar

De lichaamfluisteraar

‘Luister naar je lichaam!’ Het belangrijkste advies om gezond te blijven en vooral van toepassing als je sport. Ik heb hem in mijn hardloopcarrière dan ook vaak gehoord en gelezen. Maar hoe doe je dat? Luisteren naar je lichaam? Voor iemand met een...
Hardloopdepressie

Hardloopdepressie

Het is grijs. Grijs buiten. Grijs in mijn hoofd. Een keer in de zoveel tijd komt het opduiken. Meestal in de winterperiode. Het komt altijd onverwachts. Ik bedoel, zolang het buiten nog licht is ’s avonds, je een aangenaam temperatuurtje hebt en je lekker aan...

In a galaxy far, far away…

De wereld is verdeeld in twee kampen, de Trekkies en de Warsies. Oftewel mensen die fan zijn van Star Trek en mensen die fan zijn van Star Wars. Natuurlijk heb je mensen die beweren fan te zijn van allebei, en een heleboel anderen (inclusief het grootste gedeelte van...
Snotneus

Snotneus

Hatsjoe! Ik voel het al een paar dagen aankomen. Een waterige neus en een heel klein kriebeltje in mijn keel. Op dinsdagochtend is het gedaan. Tijdens een vergadering op kantoor voel ik me compleet instorten, brandt het achter mijn ogen en komt er een zeurende...
The ice challenge

The ice challenge

Het is vroeg, erg vroeg. Ik slaap nog half en het is ijzig koud. Ik heb een lange weg te gaan. Het gaat vandaag tussen mij en de elementen. Een manier om te laten zien waar ik van gemaakt ben. Heel even leek het er op dat ik deze uitdaging alleen aan moest gaan, maar...