Je bent net terug uit Dublin, waar je een fantastisch weekend achter de rug hebt. Niet alleen was het enorm gezellig, maar je hebt zaterdag ook nog een heerlijke snelle 5 km gelopen en zondag een mooie halve marathon gefinisht. Maandag lekker de toerist uitgehangen en...
Zoals gezegd is onze medaille hanger voor de buitenlandse medailles nog een beetje leeg. En dus lopen we dit weekend in Dublin niet één maar twee wedstrijden, waar we dan gelijk ook niet twee maar drie medailles voor krijgen. Vrijdag staan we voor dag en dauw op, hoe...
Met een ernstig geval van afkickverschijnselen komt de 10 van Noordwijk voorbij. Yes! Een wedstrijdje. Op zondag. In de buurt. En het past ook nog in het schema. Niet eens zo heel diep in mijn hart weet ik dat als het niet in het schema had gepast, ik ook gewoon...
En zo loop je ineens twee wedstrijdjes achter elkaar. Na gisteren de Ekiden te hebben gelopen staat vandaag de Ronde van Kralingen op het programma, een gecombineerd hardloop- en fietsfestijn. Kralingen is mijn wijk. De start bevindt zich op de Lusthofstraat, waar ik...
We mogen weer. Rotterdam Ekiden bij PAC met de Rotterdam Marathon Deelnemers groep. En dit jaar zijn er meer dan twee keer zoveel RMD teams ingeschreven dan vorig jaar. Want een Ekiden loop je met z'n zessen en de totaaltijd geldt. Een marathonafstand verdeeld over...
Ik beken, ik heb gisteren teveel gegeten. Ik ben een sessie van 'All you can eat sushi' niet meer gewend en als ik wakker word vlak voor de wekker afgaat, vol ik me nog steeds een plofkip. Ik besluit kakelend mijn rondje te rennen, om me te helpen herinneren dat dit...
Zondagavond op de Messenger. 'Simcha, ik heb iets voor je, heb je binnenkort een loopje?' 'Ja, de Inner Circle Run en de Halve van Hoogvliet'. De Halve van Hoogvliet ben ik er niet, maar de Inner Circle Run? Nooit van gehoord, maar ik ga even kijken. Donderdagavond in...
Ladiesrun 2017. Een goed moment om eens even flink te evalueren wat er het afgelopen jaar allemaal gebeurd is. Want de opdracht 'zoek de verschillen' is niet zo heel erg moeilijk vandaag. Goed, ik loop 10 km, heb hetzelfde roze shirt aan en ik draag nog steeds...
Leiden in last. De halve marathon dan. Zal het vandaag gebeuren? Naar aanleiding van de resultaten van vorige week zegt Frank dat ik dat moet kunnen halen. En ik laat het optimistische 'makkelijk' maar even achterwege. Maar ja, ik ben altijd voorzichtig, en resultaten...
We zijn inmiddels zo ver dat we ook kleinschalige lokale loopjes mee doen. Waarom? Gewoon, omdat het kan, omdat ik toch moet lopen van mijn schema, omdat het vlakbij is, omdat het mooi weer is, maar vooral omdat er gezellig een aantal RMD-ers op komen draven. En dus...
Recente reacties