Als je op de weg loopt heb je een paar soorten ondergrond. Asfalt is de meest bekende voor bijvoorbeeld een marathon, maar je hebt ook nog stoeptegels, kinderkopjes of straatstenen en natuurlijk kan je op een atletiekbaan lopen, het tartan. Als je gaat trailen krijg...
Een van de dingen die je niet kan beïnvloeden tijdens het lopen zijn de weersomstandigheden. In principe geldt dat voor zowel lopen op asfalt als tijdens het trailen. Dat merkten we laatst maar weer eens tijdens het midzomeravondtrailtje. Het plan was een lekkere...
Navigeren kan je leren heb ik al een paar keer gezegd. Maar dan moet je wel iets te navigeren hebben, ergo een route. En hoe kom je nou aan een route? Eerst maar eens even kijken hoe het precies zit met die routes. Routes worden over het algemeen gemaakt als een...
Ik zit lekker in het zonnetje op ons balkon op een luie zaterdagmiddag, want ja, die heb ik ook gewoon af en toe. Ik ben druk bezig om mijn achterstallige Runnersworlds te lezen. Nog anderhalf en dan ben ik weer ‘bij’ zoals dat heet. Te druk met werk, te druk met...
Trailen doe je door de natuur. Af en toe moet je een dorp doorkruisen of een weg over het asfalt oversteken om van het ene gebied in het andere te komen, maar hoe je het ook went of keert, het grootste gedeelte loop je door de bossen, over de hei, over de vlaktes,...
‘Wat betekent Mike voor jou?’ werd er afgelopen zaterdag aan me gevraagd tijdens de benefietrun. Tja, wat betekent Mike voor mij? Ik heb Mike leren kennen tijdens een aantal social trails, maar ja, ik heb zoveel mensen leren kennen tijden die trails. Pas toen hij zijn...
‘Loop jij marathons of zo?’, vraagt een collega als hij naast me staat in de keuken. ‘Ja dat klopt, hoezo?’ ‘Oh, nou ja, je staat altijd bovenaan de ranglijst van het Fitcoinsprogramma.’ Hij had het blijkbaar niet verwacht van zo’n ouwe HR muts die op de zaak op hoge...
‘Een paar hardloopschoenen, een broek en een shirt’. Inmiddels weten we dat dat niet helemaal opgaat maar eerlijk is eerlijk, als ik een 10 km rondje ga lopen vanuit mijn huis op een zomerse dag zou het in theorie kunnen. Als ik datzelfde rondje ergens op de Veluwe ga...
Vrijdag 21 februari 5:00 ‘s ochtends. De wekker gaat. We staan op, douchen, warmen de pannenkoeken op die we gisteren klaar gemaakt hebben voor ontbijt en pakken onze spullen. Een laatste check. Hebben we alles? Kunnen we gaan? Ik ben gehaast. Ik heb...
Nog één week voor ‘de grote loop’. Wat gaan we doen? Ik wil een beetje rustig aan doen. De afgelopen drie weken hebben we delen van de route verkend en rond de 25 km trail gelopen, deze week dus even rustig aan, beetje asfalt hobbelen, geen gekke dingen. Misschien een...
Recente reacties