‘Loop jij marathons of zo?’, vraagt een collega als hij naast me staat in de keuken. ‘Ja dat klopt, hoezo?’ ‘Oh, nou ja, je staat altijd bovenaan de ranglijst van het Fitcoinsprogramma.’ Hij had het blijkbaar niet verwacht van zo’n ouwe HR muts die op de zaak op hoge...
‘Een paar hardloopschoenen, een broek en een shirt’. Inmiddels weten we dat dat niet helemaal opgaat maar eerlijk is eerlijk, als ik een 10 km rondje ga lopen vanuit mijn huis op een zomerse dag zou het in theorie kunnen. Als ik datzelfde rondje ergens op de Veluwe ga...
Vrijdag 21 februari 5:00 ‘s ochtends. De wekker gaat. We staan op, douchen, warmen de pannenkoeken op die we gisteren klaar gemaakt hebben voor ontbijt en pakken onze spullen. Een laatste check. Hebben we alles? Kunnen we gaan? Ik ben gehaast. Ik heb...
Nog één week voor ‘de grote loop’. Wat gaan we doen? Ik wil een beetje rustig aan doen. De afgelopen drie weken hebben we delen van de route verkend en rond de 25 km trail gelopen, deze week dus even rustig aan, beetje asfalt hobbelen, geen gekke dingen. Misschien een...
Een van de hoogtepunten van 2024, misschien wel hét hoogtepunt, op hardloopgebied was de Liberation Trail. 7 dagen achter elkaar hardlopen om in etappes van Normandië naar Arnhem te rennen. Alles in de context van Operatie Market Garden van de Tweede Wereldoorlog, een...
Hardlopen. Het woord impliceert het al, je loopt hard. Hoe hard, dat verschilt per persoon, maar over het algemeen is het doel om proberen zo snel mogelijk te lopen danwel te trainen om sneller te worden. Natuurlijk, als je je eerste marathon gaat lopen is het doel...
‘Hoeveel gelletjes neem je nou mee als je 50 km gaat lopen?’ wordt er wel eens aan me gevraagd. Daar is eigenlijk maar één juist antwoord op, namelijk ‘geen’! Daar waar de jongens en meisjes op de weg verslaafd zijn aan smerige gels in kunstmatige zoete smaakjes die...
Goed, je hebt schoenen en kan naar buiten om te gaan genieten van de prachtige natuur. Maar wat trek je aan? Tja, wat trek je aan als je gaat hardlopen? Voor trailen heb je over het algemeen qua kleding niet zo heel veel anders of speciaals nodig dan voor lopen op de...
Het is weer tijd voor de jaarlijkse jaarafsluiting. En het was weer een jaartje wel, met vele diepte en een paar hoogtepunten. Op persoonlijk gebied hebben we eindelijk onze verbouwing af kunnen maken, kregen we te horen dat we de rechtszaak tegen de aannemer gewonnen...
Ze zeggen wel eens ‘om te gaan hardlopen heb je alleen een paar schoenen nodig’. Inmiddels weten we allemaal dat er wel iets meer voor nodig is dan dat, maar schoenen is wel een soort van belangrijk onderdeel van de uitrusting. Tenzij je op blote voeten loopt...
Recente reacties