So you think you can trail: Navigeren

Trailen doe je door de natuur. Af en toe moet je een dorp doorkruisen of een weg over het asfalt oversteken om van het ene gebied in het andere te komen, maar hoe je het ook went of keert, het… Lees meer >
Trailen doe je door de natuur. Af en toe moet je een dorp doorkruisen of een weg over het asfalt oversteken om van het ene gebied in het andere te komen, maar hoe je het ook went of keert, het… Lees meer >
‘Wat betekent Mike voor jou?’ werd er afgelopen zaterdag aan me gevraagd tijdens de benefietrun. Tja, wat betekent Mike voor mij? Ik heb Mike leren kennen tijdens een aantal social trails, maar ja, ik heb zoveel mensen leren kennen tijden… Lees meer >
Terug van weggeweest en traditiegetrouw de laatste snelle 10 km voor de marathon. Nu ben ik wel van de tradities maar sinds ik me meer op de trails focus dan op de weg, loop ik eigenlijk alleen nog de wegwedstrijden… Lees meer >
‘Loop jij marathons of zo?’, vraagt een collega als hij naast me staat in de keuken. ‘Ja dat klopt, hoezo?’ ‘Oh, nou ja, je staat altijd bovenaan de ranglijst van het Fitcoinsprogramma.’ Hij had het blijkbaar niet verwacht van zo’n… Lees meer >
So you think you can trail: Gear ‘Een paar hardloopschoenen, een broek en een shirt’. Inmiddels weten we dat dat niet helemaal opgaat maar eerlijk is eerlijk, als ik een 10 km rondje ga lopen vanuit mijn huis op een… Lees meer >
Vrijdag 21 februari 5:00 ‘s ochtends. De wekker gaat. We staan op, douchen, warmen de pannenkoeken op die we gisteren klaar gemaakt hebben voor ontbijt en pakken onze spullen. Een laatste check. Hebben we alles? Kunnen we gaan? Ik ben… Lees meer >
Nog één week voor ‘de grote loop’. Wat gaan we doen? Ik wil een beetje rustig aan doen. De afgelopen drie weken hebben we delen van de route verkend en rond de 25 km trail gelopen, deze week dus even… Lees meer >
Goed, je hebt schoenen en kan naar buiten om te gaan genieten van de prachtige natuur. Maar wat trek je aan? Tja, wat trek je aan als je gaat hardlopen? Voor trailen heb je over het algemeen qua kleding niet… Lees meer >
Het is weer tijd voor de jaarlijkse jaarafsluiting. En het was weer een jaartje wel, met vele diepte en een paar hoogtepunten. Op persoonlijk gebied hebben we eindelijk onze verbouwing af kunnen maken, kregen we te horen dat we de… Lees meer >
Goed, we doen het nog één keer. Vooral omdat Frank hem nu toch écht een keer uit moet lopen en ik, ik omdat ik natuurlijk met hem mee ga. 100 mijl a.k.a. 162 km door de bossen en het platteland… Lees meer >