Ik zit lekker in het zonnetje op ons balkon op een luie zaterdagmiddag, want ja, die heb ik ook gewoon af en toe. Ik ben druk bezig om mijn achterstallige Runnersworlds te lezen. Nog anderhalf en dan ben ik weer ‘bij’… Lees meer >
Trailen doe je door de natuur. Af en toe moet je een dorp doorkruisen of een weg over het asfalt oversteken om van het ene gebied in het andere te komen, maar hoe je het ook went of keert, het… Lees meer >
Terug van weggeweest en traditiegetrouw de laatste snelle 10 km voor de marathon. Nu ben ik wel van de tradities maar sinds ik me meer op de trails focus dan op de weg, loop ik eigenlijk alleen nog de wegwedstrijden… Lees meer >
‘Loop jij marathons of zo?’, vraagt een collega als hij naast me staat in de keuken. ‘Ja dat klopt, hoezo?’ ‘Oh, nou ja, je staat altijd bovenaan de ranglijst van het Fitcoinsprogramma.’ Hij had het blijkbaar niet verwacht van zo’n… Lees meer >
De tiende keer CPC. Sinds mijn eerste keer in 2014 heb ik deze elk jaar gelopen, behalve die twee keer dat hij niet doorging. Een keer vanwege een grote storm en een keer vanwege Corona. Het feit dat ik twee… Lees meer >
Vrijdag 21 februari 5:00 ‘s ochtends. De wekker gaat. We staan op, douchen, warmen de pannenkoeken op die we gisteren klaar gemaakt hebben voor ontbijt en pakken onze spullen. Een laatste check. Hebben we alles? Kunnen we gaan? Ik ben… Lees meer >
Nog één week voor ‘de grote loop’. Wat gaan we doen? Ik wil een beetje rustig aan doen. De afgelopen drie weken hebben we delen van de route verkend en rond de 25 km trail gelopen, deze week dus even… Lees meer >
Een van de hoogtepunten van 2024, misschien wel hét hoogtepunt, op hardloopgebied was de Liberation Trail. 7 dagen achter elkaar hardlopen om in etappes van Normandië naar Arnhem te rennen. Alles in de context van Operatie Market Garden van de… Lees meer >
Hardlopen. Het woord impliceert het al, je loopt hard. Hoe hard, dat verschilt per persoon, maar over het algemeen is het doel om proberen zo snel mogelijk te lopen danwel te trainen om sneller te worden. Natuurlijk, als je je… Lees meer >
‘Hoeveel gelletjes neem je nou mee als je 50 km gaat lopen?’ wordt er wel eens aan me gevraagd. Daar is eigenlijk maar één juist antwoord op, namelijk ‘geen’! Daar waar de jongens en meisjes op de weg verslaafd zijn… Lees meer >