Inner Circle Run

Inner Circle Run

Zondagavond op de Messenger. ‘Simcha, ik heb iets voor je, heb je binnenkort een loopje?’ ‘Ja, de Inner Circle Run en de Halve van Hoogvliet’. De Halve van Hoogvliet ben ik er niet, maar de Inner Circle Run? Nooit van gehoord, maar ik ga even...
In een hartslag

In een hartslag

Huiswerkopdracht 5. Bereid een Hartslagmetertest voor. Doe dit samen met 1 of 2 andere deelnemers van de opleiding. Hmmm. Dat heb ik nou altijd al willen doen, zo’n hartslagmetertest. Ik ben altijd nieuwsgierig naar hoe ik scoor en wat mijn waarden zijn, want...
Leiden in last

Leiden in last

Leiden in last. De halve marathon dan. Zal het vandaag gebeuren? Naar aanleiding van de resultaten van vorige week zegt Frank dat ik dat moet kunnen halen. En ik laat het optimistische ‘makkelijk’ maar even achterwege. Maar ja, ik ben altijd voorzichtig,...