All I want for Christmas
Het is weer bijna kerst, en daarmee ook einde van het jaar. De traditie vraagt om dan terug te kijken. En wat is er een hoop gebeurd in 2017. Privé heb ik het roer omgegooid als het over mijn werk… Lees meer >
Mescherbergloop 2017: Kruistocht in spijkerbroek
Na de teleurstelling en het achteraf toch wel leuke avontuur van de afgelaste Bruggenloop vorige week, kan ik gelukkig nog op enige wijze gehoor geven aan mijn OCD neigingen om het jaar af te sluiten met een hardloopevenement. En ik… Lees meer >
Fartlektraining
Het klinkt als een scheet, maar het is toch écht een vorm van hardloopinterval. Fartlek is Zweeds voor ‘snelheidsspel’ (oftewel ‘vaartspel’). Een ingewikkelde manier om te zeggen een ongestructureerde intervaltraining. Je begint met rustig inlopen, bijvoorbeeld een kilometer of twee… Lees meer >
Bruggenloop 2017: The magnificent seven
Vandaag is B-day! De Bruggenloop 2017. Het is de loop die ik het vaakst gelopen heb, die kan ik niet overslaan. Bovendien heb ik snode plannen om proberen de 15 km onder de 1:20 te lopen. Er gaan echter alarmerende… Lees meer >
Lucky seven
Ik heb iets met symbolen en cijfers. Een fijne vorm van bijgelovigheid dat me helpt om in mezelf te geloven. Werkt twee kanten op zou je zeggen, maar nee. Als het past, dan geloof ik er in, en als het… Lees meer >
The black hole
Ik stap naar buiten en terwijl ik de deur voorzichtig achter me dichttrek ga ik in gedachten alles nog even na. Heb ik mijn sleutels? Check. Afstandsbediening van de garage, boodschappenlijstje, telefoon? Check, check, check. Het is koud en ik… Lees meer >
Met een paal tussen je benen…
Ok, we gaan dus paaldansen. Uitgenodigd door Anita Nederland ter promotie van de lancering van de nieuwe sport BH, de Momentum Pro, die de drie beste eigenschappen van de eerdere BH’s samenbrengt. De Eyelett stof van de cup van de… Lees meer >
Still got the blues
Ik heb het koud en lig lusteloos op de bank. Er wachten een was in de wasmachine en een soeppakket om klaargemaakt te worden op me, maar ik kan me er niet toe zetten. De medailles hangen, de foto’s zijn… Lees meer >
El camino a Valencia
We zitten in New York als we het hebben over een najaarsmarathon in 2017. Ik heb ingeschreven voor de loting van Berlijn, maar als ik uitgeloot word hebben we een goed alternatief. Een aantal RMD-ers heeft ingeschreven voor Valencia. Valencia,… Lees meer >
The most wonderfull time of the year
Het was me nog niet zo opgevallen maar terwijl ik bij de slager sta te wachten en mijn gedachten afdwalen voel ik het ineens. Ergens onder in mijn buik, zachtjes maar onmiskenbaar. Een paar denkbeeldige vingers die zich voorzichtig een… Lees meer >