Spookfoto’s
Ik zit achter mijn PC wat Facebookberichten af te handelen als ik ineens een bericht via de Messenger krijg. ‘Kijk eens wat ik tegen kwam toen ik door het archief bladerde?’, luidt de bijbehorende tekst. Het is een foto, en… Lees meer >
Ik zit achter mijn PC wat Facebookberichten af te handelen als ik ineens een bericht via de Messenger krijg. ‘Kijk eens wat ik tegen kwam toen ik door het archief bladerde?’, luidt de bijbehorende tekst. Het is een foto, en… Lees meer >
‘Wat moeten we vandaag doen? 8 km. Hmmm, dan kan ik het beste naar de Kralingse plas lopen en weer terug. Hé bah, daar heb ik eigenlijk helemaal geen zin in. Ik loop wel een rondje Autostrada en dan langs… Lees meer >
En zo zit ik een weekje in Spanje. Natuurlijk heb ik de hardloopspullen mee, en als ik niks meer te lezen heb aan het zwembad koop ik in de plaatselijke kiosk een hardloopkrantje. Of twee. Of beter gezegd, de Spaanse… Lees meer >
Ergens halverwege anno 2010 ben ik begonnen met hardlopen. Omdat Frank dat graag wilde en ik uiteindelijk gezwicht ben voor zijn zielige blik dat hij niet alleen wilde lopen. Tenminste, dat was de eerste keer. Diverse factoren maakten dat ik… Lees meer >
Goed, mevrouw is 20 kilo afgevallen. En nu? Ik krijg al regelmatig opmerkingen dat ik moet stoppen met afvallen, dat ik niet té mager moet worden en meer van dat soort onzin. Alhoewel, onzin? Mensen die mij goed kennen weten… Lees meer >
We mogen weer. Rotterdam Ekiden bij PAC met de Rotterdam Marathon Deelnemers groep. En dit jaar zijn er meer dan twee keer zoveel RMD teams ingeschreven dan vorig jaar. Want een Ekiden loop je met z’n zessen en de totaaltijd… Lees meer >
Het is een paar dagen na de marathon, en we staan op het punt om op vakantie te gaan. Ik ben nerveus. We hebben besloten om de hardloopspullen thuis te laten voor ‘verplicht’ herstel, en om even met iets anders… Lees meer >
Drie maal scheepsrecht. Ik ben er nooit méér klaar voor geweest, fitter dan ooit, meer getraind, beter voorbereid en met meer zin er in. Een PR van onder de 4:45 moet er in zitten, misschien wel richting de 4:30. MAAR…… Lees meer >
Ik sta op het Hofplein en doe mijn ogen dicht. Ik voel de opwinding door mijn lijf stromen. Adrenaline, zenuwen, maar ook veel emoties. Om mij heen hoor ik het geschal van de muziek door de luidsprekers. Daar tussendoor het… Lees meer >
Ik heb mijn wekker om 7:00 gezet. Mijn spullen liggen klaar zodat ik ze gelijk aan kan trekken en weg kan. Het zekere voor het onzekere. Frank verklaart me voor gek, maar hij kent me langer dan vandaag en laat… Lees meer >