Qua lopen heb ik een duidelijke routine. Drie keer in de week waarvan op zondag de lange duurloop. Over het algemeen betekent dat vroeg opstaan en dan ergens naartoe rijden om een stuk te lopen. Soms afgewisseld met een wedstrijd… Lees meer >
Vorige week liepen we dan eindelijk de Rotterdam Marathon. Maar terwijl veel mensen in het ook mij bekende zwarte gat vallen, ligt mijn vizier ergens in December. Dat maakt, heel arrogant gezegd, Rotterdam een training. Een hele leuke training, dat… Lees meer >
De mooiste. We hebben er lang, te lang, op moeten wachten maar eindelijk mogen we dan de 40ste jubileumeditie van Rotterdam lopen. De omstandigheden zijn totaal anders dan anderhalf jaar geleden, toen we hem eigenlijk zouden moeten lopen. Niet alleen… Lees meer >
Nog een week en dan eindelijk toch de Rotterdam Marathon. Het wordt mijn zesde keer. In een normale wereld had ik nu zo langzamerhand ingeschreven voor mijn achtste keer, aangezien ik nog steeds de doelstelling voor Marathon Master heb, maar… Lees meer >
Na de Roparun en vóór een weekendje Spanje en de Rotterdam Marathon houden we een weekendje rust. Tenminste, als je hardloopmatties je niet verleiden tot het lopen van een halve marathon. Gezellig met de ‘dinnies’ op de zondagochtend een metaaltje scoren zoals… Lees meer >
We gaan hem dan toch eindelijk lopen. In aangepaste vorm, maar we zien het maar als opwarmer voor de echte run met Pinksteren. We lopen 300 km rondje Landgraaf en ik zit wederom in Team A, waardoor Frank per definitie… Lees meer >
En echte wedstrijd. Met alles er op en er aan. Startnummer, startvak, lopen, verzorgingsposten, foto’s en een medaille bij de finish. Ik kan me niet heugen wanneer de laatste keer is geweest. De Lansingerlandrun was al meer dan een jaar… Lees meer >
Vanwege Corona heb ik vooralsnog niet al te veel gepland staan qua loopjes. Ik heb het al druk genoeg met alles wat doorgeschoven is en ik moet kijken waar eventueel nog gaatjes in de agenda zijn en hoe het met… Lees meer >
Na de 100 km van vorige week doe ik deze week wat rustig aan. Ik heb nog niet helemaal bedacht wat ik ga lopen zondag maar ergens iets tussen de 10 km en 20 km. Dan zie ik een post… Lees meer >
Ooit trainde ik keihard voor een halve marathon. Ik vond destijds 15 km ver genoeg maar uit een vorm van solidariteit toen Frank besloot om de marathon van Rotterdam te gaan lopen besloot ik om dan eenmalig een halve te… Lees meer >