door Saskia Uit den Bogaard | mrt 22, 2026 | Op weg naar de blogs
Als je een beetje fatsoenlijke marathon wil lopen zal je toch minimaal één training van 30 km moeten lopen, vind ik. Dat kan op verschillende manieren. Gewoon zelf een rondje doen, ergens een 30 km wedstrijd lopen of met een trainingsloop van de atletiekclub meelopen....
door Saskia Uit den Bogaard | jan 9, 2022 | Op weg naar de blogs
‘Nooit meer bananen’ is de titel van een boek dat over hardlopen gaat. Nu zullen de meeste hardlopers onder ons wel de link tussen bananen en hardlopen herkennen. Voor die enkeling die dat niet weet, hardlopers eten vaak bananen. Ze zijn licht verteerbaar, en hebben...
door Saskia Uit den Bogaard | nov 24, 2019 | Op weg naar de blogs
“Wil je meewerken aan een interview voor een afstudeeropdracht omtrent voeding en hardlopen?’ Ja hoor, dat wil ik wel. Ik reageer op een oproep op Facebook en we maken een afspraak. In exact een uur tijd beantwoord ik allemaal vragen en vertel ik over mijn...
door Saskia Uit den Bogaard | jan 2, 2019 | Op weg naar de blogs
2 januari. Alle kerst en nieuwjaarsdrukte is weer voorbij. We kunnen weer in het normale patroon. Dat betekent op tijd naar bed, op tijd opstaan, werken, boodschappen doen, de huishoudelijke taken, paardrijden, trainen, sportschool en normaal eten. Vooral...
door Saskia Uit den Bogaard | jul 26, 2018 | Op weg naar de blogs
Er is in de wereld geen fanatieker mens dan de ex. Neem bijvoorbeeld een ex-roker. Daar waar er vroeger vrolijk op los gepaft werd, tot wel een pakje per dag, zal de ex-roker verhit de strijd aangaan tegen de tabaksindustrie en de verdorven medemens die nog wel het...
Recente reacties