door Saskia Uit den Bogaard | nov 12, 2017 | Wedstrijdverslagen
Volgende week om deze tijd gaat het startschot voor de marathon van Valencia. Maar vandaag is het nog slechts het geluid van mijn wekker dat mijn bewustzijn terug op aarde brengt. En alhoewel we nog niet volledig op Valencia gefocust zijn, lopen we vandaag wel onze...
door Saskia Uit den Bogaard | nov 6, 2017 | Wedstrijdverslagen
Ik lig in een vreemd bed en mijn wekker staat ingesteld op mijn telefoon in plaats van dat ik zachtjes gewekt wordt met een lamp die voorzichtig aangaat. Ik ben op Terschelling en ik loop vandaag de Berenloop. Zonder Frank, die mocht niet mee op het Anita weekend....
door Saskia Uit den Bogaard | aug 30, 2017 | Op weg naar de blogs
Kennen jullie het verhaal van de wolf en de drie biggetjes? Een grote boze wolf probeert drie biggetjes op te eten door hun huis op te blazen. ‘En hij ademde diep in en blies…’ Om zo hard te kunnen blazen moet je dus heel diep inademen. En om zo diep...
door Saskia Uit den Bogaard | aug 27, 2017 | Wedstrijdverslagen
Er zijn een hele hoop factoren die van invloed zijn op je hardloopprestaties. Sommigen daarvan heb je zelf geen invloed op. Je gestel is genetisch bepaald, het uitgezette parcours zal je het mee moeten doen, je leeftijd wordt vanzelf hoger en ook het weer van de dag...
door Saskia Uit den Bogaard | aug 24, 2017 | Op weg naar de blogs
Ik zit achter mijn PC wat Facebookberichten af te handelen als ik ineens een bericht via de Messenger krijg. ‘Kijk eens wat ik tegen kwam toen ik door het archief bladerde?’, luidt de bijbehorende tekst. Het is een foto, en wát voor een foto! Frank en ik...
Recente reacties