Het niet hardlopen effect

Het niet hardlopen effect

Chagrijnig. Dat is het eerste woord dat in me op komt als iemand me vraagt: ‘Wat doet het met je als je niet kan hardlopen?’ Zoals de meeste hardlopers is het hardlopen zelf een soort verslaving. Als je dan cold turkey stopt dan krijg je afkickverschijnselen....
Running around the world

Running around the world

‘Dingen doen, plaatsen bezoeken, mensen ontmoeten.’ Dat is de slogan van PADI, de internationale organisatie voor recreatieve duikers. Toen ik dat voor het eerst hoorde klonk het als een cliché verkooppraatje, maar naarmate ik daadwerkelijk dankzij menig duikvakantie...
Een appeltje uit Egmond

Een appeltje uit Egmond

De halve van Egmond. Daar heb ik nog een appeltje mee te schillen. Drie keer scheepsrecht zeggen ze wel eens. Tenzij je vervloekt bent, dan heb je er vier keer voor nodig. Dat ongeschilde appeltje is dan ook de enige reden dat ik toch weer ingeschreven heb. Want hoe...
Running is better with friends

Running is better with friends

De drukke dagen voor de kerst komen er weer aan. Dat wordt plannen. Mijn moeder komt dit jaar over uit Spanje om het met ons te vieren, ik ben inmiddels weer volop aan het werk en ergens tussendoor probeer ik nog naar de fysiotherapeut, de masseuse en de kapper te...
Een potje kaneel

Een potje kaneel

Ik dek de tafel terwijl Frank staat te bakken. Pannenkoeken met banaan en blauwe bes. Inmiddels mijn favoriete ontbijtje voor het hardlopen. Niet voor een 5 km overigens. Dan maak ik ook wel een soort pannenkoek, maar dan van muesli, banaan en een ei. Nee, deze zijn...