Het is eindelijk lente! Tenminste, in elk geval voor dit weekend. Dus wat doe je dan als na maanden van donkere grijze regenachtige dagen de zon zich laat zien? Dan ga je lekker buitenspelen! Want zoals ik Frank naar allerlei… Lees meer >
Een ezel stoot zich heel gemeen. Riep ik ooit dat ik nooit in Schoorl ging lopen omdat ik geen 100 km ging rijden om 30 km hard te lopen voor een suf handdoekje, stond ik vorig jaar aan de start… Lees meer >
80% van je kennissen en vrienden ken je van het hardlopen. Je drinkt liever bietensap dan bier. Als je op vakantie gaat kijk je of er een hardloopwedstrijd is. Als je met iemand over het buitenland praat vraag je jezelf… Lees meer >
Ik kijk naar de tube op de wastafel. De tube van schaamte. Een tube die je het liefst ver weggestopt in een donker hoekje van de kast of la laat liggen. Maar goed, daar ligt hij dan. Want ik geef… Lees meer >
2 januari. Alle kerst en nieuwjaarsdrukte is weer voorbij. We kunnen weer in het normale patroon. Dat betekent op tijd naar bed, op tijd opstaan, werken, boodschappen doen, de huishoudelijke taken, paardrijden, trainen, sportschool en normaal eten. Vooral normaal eten…. Lees meer >
De kerstdagen zijn alweer voorbij en 2019 staat al op de hoek van de straat, trappelend om mijn huis binnen te walsen. Ik vind het prima. Want alhoewel ik de kerstdagen best gezellig vind heb ik meer met Oud &… Lees meer >
De drukke dagen voor de kerst komen er weer aan. Dat wordt plannen. Mijn moeder komt dit jaar over uit Spanje om het met ons te vieren, ik ben inmiddels weer volop aan het werk en ergens tussendoor probeer ik… Lees meer >
Ik dek de tafel terwijl Frank staat te bakken. Pannenkoeken met banaan en blauwe bes. Inmiddels mijn favoriete ontbijtje voor het hardlopen. Niet voor een 5 km overigens. Dan maak ik ook wel een soort pannenkoek, maar dan van muesli,… Lees meer >
Hel en verdoemenis. De grootste sneeuwstorm die Nederland ooit gekend heeft. Alle hulpdiensten in volledige staat van paraatheid en ingezet om te helpen bij de diverse ongelukken die in de verre omstreken van Rotterdam hebben plaatsgevonden. Ijzige kou, spekgladde straten,… Lees meer >
Stel je bent moe van een lange werkweek. Lange dagen, vroeg opstaan, laat naar bed en retedruk. Bovendien heb je vorig weekend ook een heel druk weekend gehad omdat je moest klussen. Weinig tijd gehad dus om rustig aan te… Lees meer >